バストアップの為に、いろいろとマッサージをしたり、運動をしたり、サプリメントをとっていたとしても、タバコを吸うことによって、バストアップに努力していることが台無しになってしまうからです。

バストアップのために色々な体操やマッサージを行ない、バストアップに良いと言われる栄養素を摂取して毎日努力を続けていても、タバコを吸っているとそれが台無しになってしまいます。

タバコにはニコチン成分が入っていることは、ご存知の方も多いと思いますが、この成分が女性ホルモンの分泌を妨げ、バストアップにマイナスの要因を与えるからです。

また、女性ホルモンが減少してくると、肌のハリとツヤが失われ、吹き出物がでたり、しわが増えたりして、全般的に女性らしさが失われてきます。

話を変えて、先日テレビでどうやって、タバコを止めることができるのかということをやっていました。

最近、なぜタバコが止められないか？の研究が進んでいて、原因としては、神経伝達物質（ドーパミン）が影響を及ぼしていることがわかってきたようです。

タバコを吸うと、血液中にニコチンが入り込み、脳の中に浸入します。そして少なくなっている神経伝達物質のドーパミンを増やすことが次第に明らかになってきました。

ニコチン中毒ともいえる人は、これが日常に行われており、習慣になっているようです。

結論から言うと、２週間禁煙できれば、禁煙成功となるようです。

但し、また何かのきっかけで、喫煙の再発ともなることも考えられるので、２００６年から保険適用になっていますが、禁煙外来を行っている病院にいって、治療されることをオススメします。

治療はどういうものかというと、医師による動機付け（暗示みたいなもの）をされ、大きなニコチンパッチを腕に貼り過ごします。

ニコチンパッチはタバコにかわって、ニコチン成分を血液中に送り込むのですが、通院するたびに次第に小さなニコチンパッチに変えられていき、血液中に送り込むニコチン成分を少なくしていきます。

また、肺の中の一酸化炭素濃度も受診するたびに測るようです。

このような方法で、最終的には時間も忘れて禁煙できた！いう人も多いようですよ～

タバコを止められない方は、女性ホルモンを増やし、バストアップするためにも一度受診されることをオススメします！

＞＞バストアップ のための生活上注意点