お酒の美肌効果♪ (*^o^*)
2012 年 1 月 29 日 by キミコ
つい最近ですが、私の知り合いに久しぶりにお会いしました。
その方は女性で年齢は70歳ですが、とても若々しくて、そうですね~~パット見20歳は若く見れますね。
ついつい久しぶりにお会いしたので、「まあ~~お久しぶりですね~~。でもいつお会いしてもお若いですね~~~。」
なんて言う言葉が自然に出てしまうんです。
「一体何をしたらそんなに綺麗で居られるの?」と聞いてみました。
すると「そうね~~毎日お酒を飲んでるせいかな~~。」
そんなふうに楽しそうに言っていました。そして毎日を楽しく過ごしているようです。
ストレスが少なく、大好きなお酒を毎日飲んでいるせいなんでしょうか、
お肌がツルツルで、とにかくシワがないんですよ~~おそるべしですよね。
そこでお酒の効果を調べてみました。
★ 赤ワイン
赤ワインに含まれるポリフェノールに、アンチエイジング効果があります。
しかも1杯(100mlで)73キロカロリーと低カロリー。
カリウムと鉄分も豊富ですので、むくみや貧血予防にもなります。
★ 白ワイン
殺菌効果があり、食中毒が気になる生鮮食品や、もともとお腹が弱い方は、料理と一緒に頂くことをオススメします。
★ ビール
ビールは太ると言われていますが、飲む量をセーブすれば大丈夫。
100mlのカロリーはワインよりも低い40キロカロリーです。
しかも、炭水化物やタンパク質、脂質などの代謝を促進する効果があります!
★ 日本酒
筋肉のこりをほぐし緊張で収縮した血管の働きをなめらかにします。
シミ・ほくろの原因となるメラニンを抑え、みずみずしいお肌をつくります。
いかがですか、お酒ってこんなに良い効果があるんでえすね、
女性の肌を潤わせてくれるなんて、最高ですね。
でもくれぐれも飲みすぎには注意しましょうね。(*´∀`*)
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