思春期に多く分泌される女性ホルモン！
Posted in 女性ホルモン on 2011 年 11 月 28 日
女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンという二つの物質が女性ホルモンと呼ばれているのはご存知ですか？ ★ 卵胞ホルモン（エストロゲン） 月経や排卵を起こし、女性特有の骨格・丸みのある体つきや肌のうるおいを保ち、特 [...]
Category Archive for '女性ホルモン'
女性ホルモンと大敵・睡眠不足の関係！
Posted in 女性ホルモン on 2011 年 11 月 27 日
人間は人によって睡眠時間がまちまちですよね、だいたい６時間～８時間が一番理想だそうです。 ちなみに私は６時間はとれていると思っていました。 しかし最近どうも寝付けなくて、２時間位はベッドに入って、ゴロゴロしています。 朝 [...]
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