最近の美容も新しい物がどんどん出てきています。

私が凄いな～と思ったのは、セリューション豊胸術（脂肪由来幹細胞移植）です。

どう言うことかと言いますと、太腿やお腹などの自分の気になる部分から吸引した脂肪に含まれる幹細胞を抽出・濃縮し、
バストに注入する再生医療だそうです。

しかも注入後の生着率が70～80％と高く、持続期間が長いのが特徴だそうです。

そして自身の脂肪組織を使用するため自然でやわらかく、異物反応の心配もなく
より安全な施術と言えるそうですが、いかがですか？

このように新しい再生医療が美容界で進歩する事で、女性の願望や美への追求をどんどん
してほしいと思います。

女性がきれいで居たいと思う気持ちはとても素晴らしい事です。

世の中の半分は女性ですから、綺麗な若々しい体をいつまでも経持てたら最高ですね。

関連記事→豊胸手術 ヒアルロン酸と脂肪注入法

人にはさまざまな体型の人がいますね。

痩せている人、太っている人、大きい人、小さい人、バストの大きい人や小さい人
それぞれ個人差があります。

当たり前の事ですが、だいたいバストアップをしようと思うと運動や、食事、マッサージ
などで効果を期待しますよね。

太っている人は一般的にバストも大きいですね。

しかし痩せている人はバストは貧乳の人が多いです。

なぜならバストは脂肪から出来ていますね、太っている人の方が脂肪は多いです。

痩せてる人は脂肪が少なく、貧祖に見えてしまいがちですね。

バストを一番大きく出来る時期があるのです。

それは思春期に女性ホルモンが活発になる時に、イモ類、豆類、などの蛋白質を上手に
摂りながら、運動をする事です。

この時期の女性の体は、なんでも吸収します、バストの発育も生活次第で全く違ってきますよ。

若い時のバストアップが年をとってからの決め手となりますね。

関連記事→バストの様々な悩みの解決法

女性のバストはほとんどが脂肪で作られています。

勿論年と共に下垂ぎみになってきますよね。

しかも子育てで母乳を与えていた人は特にバストの形が崩れてきて、しかも下垂してしまい張りが無くなってきます。

そうすると洋服を着ても綺麗なバストラインが作れなくなりますね。

下着で多少は形を整える事は出来ますが、張りを元どうりにするのは難しいことです。

そこで楽にできるバストアップ法ですが、肩甲骨を少し固い枕のようなものを下に
おき寝ころぶように、背骨を刺激しながらゴロゴロしてください。

そしていつも姿勢を気にしてください。

何をする時も胸を張って生活して、出来るだけ猫背にならないように気をつけましょう。

毎日続ける事で、背筋と大胸筋が鍛えられて下垂ぎみなバストに張りが出てきます。

姿勢も良くなり一石二鳥ですね。

関連記事→ダイエット猫背とバストアップの関係

女性は自分のバストにどれだけ、自信があるか？

どれだけ関心を持っているか？

関心が高い人ほど、綺麗に見せる努力をしていると思います。

バストが大きい人、小さい人、下垂ぎみな人、それぞれ人によって形が違います。

しかしどんな形をしていても綺麗で、しかも豊胸に見せる方法があるんですよ。

それは下着です。

今はとても工夫された下着がたくさんあります、そんな下着を上手に使いわける事に
よって下垂ぎみや、小さなバストも形よく、豊胸に出来るのです。

外国の女性はそう言った見せ方がとても上手ですね。

大きく見せたい場合は、バストを下から持ち上げ下着の中に綺麗にいれる事です。

そして少しトップラインをあげてつける事で、張りのある豊胸バストラインが作れるはずです。

着る洋服に合わせながら、もっと上手にそして綺麗で張りのあるバストラインを自分で
工夫して見てください。

関連記事→下着ブラジャーの正しく上手な付け方

最近の女性はとてもスタイルがよくなってきていますね。

特に若い女性は、バストが昔の女性よりも大きくなっています。

それにはやはり食事が欧米化している事もありますが、手や足も長いですよね。

とてもうらやましい次第です。(ー_ー)!!

特に目立つのが痩せているのに、バストはＤカップだとかＦカップなんてざらに
いませんか？

女性が一番綺麗で美しく見えるスタイルは、ひょうたん体型なんですよ。

分かりますか？

そう出るところは出て、締まるところはキュット締まっている。

これが理想の体型ですよね。

体型もさることながら、下着の進歩も素晴らしく自分の体に合った下着をつける事が
出来ますね。

つけ方で体のラインが全然違ってきます、下着は洋服よりも少し良い物をつけるのが
コツですね。

体型維持を続ける事は、毎日の自分に興味を持つことが一番の継続の元でしょうか？

関連記事→ほしのあき バストの魅力と秘訣

女性の脂肪はなぜつくのか？分かりますか？

女性は月に一度生理がありますよね、毎月決まった量で出血していると
軽い貧血になります。

しかし食事をしっかりとっていれば少しくらいの貧血は
解消されます。

でも痩せたいと言ってダイエットをしたり、食事を制限したりすると
貧血はどんどん進みます。

その為に毛細血管まで血液が届かなくなり、体は常に冷えた状態が続きます。

すると代謝が悪くなり、体を守ろうとして脂肪が付いてきます。

かえって肥満体型を作りやすくしてしまう事があります。

脂肪は女性にとって、なくてはならない物なのです。

女性の柔らかい体型を作る大切な、物なんですね。

しかし年をとるとその脂肪は、多くなり邪魔なものに思いませんか？

ここでバストアップです。

その脂肪をうまく使って、バストを大きくしてみたいと思いませんか？

お腹や背中についた脂肪をマッサージする事で、バストに集めてみましょう。

二の腕にもついていますよね。

毎日少しずつマッサージするだけで、脂肪が少なくなってきますよ。

その分バストについたら最高ですね。

関連記事→豊胸手術 ヒアルロン酸と脂肪注入法

４０代を過ぎると目じりの小じわが気になりはじめます。

そこでスキンケアやパックなどをして、多少は補えますよね、でも今一番人気なのが。。。「ヒアルロン酸注入です。

小じわのあるところへ直接注入するやり方だそうです。
痛みもなく簡単にできて、しかも翌日には張りのある肌になり２０代は若返るそうですよ。

バストアップにも、勿論のこと注入する量を調節すれば長い間、張りのあるバストを保つことが出来るそうです。

年齢によって減っていくヒアルロン酸は、年とともに張りをなくししわの原因を作っています。

自分は若いつもりでも、顔にしわが出たり、バストが垂れ下がってくるのを見るのは、老いを感じさせられる因子となりますよね。

そんな時にこんな素晴らしい治療法が出来たら、いつまでも女性を意識していられますよね？

一度試してみたいものですね。

関連記事→豊胸手術 ヒアルロン酸と脂肪注入法 / ヒアルロン酸注入

女性は美を追求するあまり、綺麗なバストになりたいという気持ちが先走ってしまい、
バストアップの為の商品や方法など頭から離れられないことが多いのではないでしょうか？

現代のストレスが多い社会において、その乱れた生活習慣は豊胸やバストアップに良いことではありませんよね。。

意外とバストアップのための基本的な入浴や睡眠を忘れがちになることも多いようです。

バストアップには、女性ホルモンや成長ホルモンの分泌量と深い関わりがあります。

女性ホルモンは、特にバストアップタイム時間帯といわれる夜の１０時～２時の深い眠りの間に多く分泌されるようです。

ですから、十分な睡眠をとるとともに、夜更かしをしないことが大切なのです。

入浴は深い眠りを誘うのに重要な役割を果たします。

現代は時間に追われることが多く、簡単にシャワーなどで済ませてしまい、ゆっくり湯船につかる暇もない女性が多いです。

大切なことは、ゆっくりと、ぬるい湯船につかることです。

３８度以下のお湯にゆったりと浸かり、入浴中でも入浴後でも構いませんので、
マッサージをするとよく眠れて、バストアップに期待がもてます。

気をつけなければならないことに、３８度以上の熱いお風呂につからないことです。

理由は、体のタンパク質層を壊してしまう可能性が大きいので避けるようにしないとなりません。

くつろいだバスタイムの後は、リラックスして就寝できるようにしてください。

地味なようですが、毎日の生活習慣を改めることにより、女性ホルモンや成長ホルモンの分泌量を高めて、理想のバストを手に入れることもできますので、頑張ってみてください！

参考→バストアップのための生活上注意点

バストの大きさは遺伝するように感じることがありますか？

確かに大きなバストの女性のお母さんやお祖母さんに会うと、なるほど！やはり遺伝なんだぁ！と思ったりしますよね。。

しかし逆に、バストが大きいお母さんなのに、胸が小さい娘さんがいることもありますし、姉妹でも、姉は胸が大きく妹は小さいということもあります。

う～ん、さて、バストの大きさは遺伝的要素はあるのでしょうか？

バストが小さい原因には、乳房組織の発育不良がありますが、遺伝とは関係ないようです。

バストには、乳を蓄えておく場所や、乳を運ぶ乳管などの組織があり、細い細胞で覆われていて、それらの器官や細胞の間に脂肪がついています。

太っている女性のバストが大きいのは、脂肪が厚いためでもあります。

細身な体型でバストが大きい人という女性もいますが、腺小葉・腺胞、乳管が発達しているからです。

こうしてみると遺伝的な要素はあるようですが、専門家の目から見ると、多くの女性が考えているほどのものではないというのが大方の見方です。

それより、食生活が大きく関係しているのことに注目が集まっています。

つまり、生活の中で親子は、ほとんど同等の食生活や環境の元で生活しているので、バストの成育にプラスになる食生活等をしていれば、どの女性もバストが大きくなるということです。

遺伝的要素で、バストの大小に違いがあるのではなく、食生活等の形態によって大きさが決まっている場合のほうが多いようです。

しつこく前々からお話していますが（笑）、女性ホルモンの分泌とバストの大きさは非常に重要な関係にあります。

例えば妊娠中にバストが大きくなるのは、大量に女性ホルモンが分泌されるからなのです。

まとめてみますと、要は女性ホルモンを活発にするような食生活がバストアップにつながっていくのです。

遺伝でバストが小さいと嘆く前に、今一度、食生活を見直してみましょう。

年代別の男性側と女性側から理想の女性のバストサイズを調べてきました。

アンケート結果

男性から見た女性の理想のバストサイズ

●10代　83.8cm ●20代　85.0cm ●30代　86.0cm ●40代　87.6cm

女性から見た理想のバストサイズ

●10代　86.6cm ●20代　86.5cm ●30代　87.2cm ●40代　87.6cm

スリーサイズで、女性から見た理想的なサイズは[B:86.7、W:59.0、H:85.4]で、
男性から見た理想的なスリーサイズは[B:85.8、W:58.9、H:85.4]のようです。。

意外だったのが、回答から男女共に世代が上がると共に、バストの大きさを好むという結果になったことです。

う～ん、分けがわかりませんが、女性はバストに関して巨乳、豊胸を意識しているようですが、
男性のほうは女性ほど巨乳に興味をもっているわけではないようですね～？

しかし、年齢層が上がるにつれて、おじさん達は巨乳、豊胸にとても興味を持つようです（汗）

女性の冷え性は、年齢を問わず不調の大きな要因になります。

冬場の寒い時期は、体が冷えます。冷えると体は硬直し、むくみやすくなります。すると、動きもさらに鈍くなります。

また、冷えが由来の体のトラブルも、たくさん起きてきます。寒くなって関節や腰、ひざの痛みが増すのは、その典型的な例です。

若くても、夏場は平気なのに冬場は腰痛がひどくなる方がいます。足が冷えるとイライラしたり、女性の場合は生理不順など、月経の関係で手足の末梢血管の血流が悪くなり、手足が冷たくなります。

また、お腹回りが冷えていると卵巣への血行が悪くなり、卵巣で作られる女性ホルモンの分泌が悪くなり、卵巣機能全体が低下します。

女性ホルモンはバストと大きな関係がありますので、冷え性の予防に努力していきましょう！

簡単に言えば、寒い時期の冷え性の対策としては、とにかく体を冷やさない、「体を温める工夫をすること」に
尽きます。とりわけお年寄り、女性は、よく暖めること、冷やさないことが大切です。

まず、薄着をしないこと。季節は立春を過ぎて雪解けの春へと向かっていますが、寒さの厳しい時期はまだまだ続きますので、しっかりと防寒してください。

特に首の後ろと足元を冷やさないように工夫しましょう。

足を暖めるのに抜群の効果があるのは「足湯」です。

足で暖められた血液は、おなかのあたりを温め、腎臓を暖めます。すると腰やひざの痛みも和らぎます。

冷えが原因の腰の痛みが激しかったり、体が冷え切って身動きが取りづらい時などは、まず足湯などで足元を暖めることをお勧めします。

また、体を温める食べ物をとることも大切です。

なるべく肉や魚などの「おかず」をしっかり食べてほしいですね。

そして、冷たいものは控え、甘いものには要注意です。

例えば、イチゴなどの果物は、冷蔵庫から出してすぐ食べるのではなく、常温に戻していただくのがいいでしょう。

また冷たいサラダなどの生野菜も要注意です。

そして、甘いもの、すなわち糖質の多いもの（小麦粉・白米・砂糖）を取り過ぎると、体を冷やすというデータがありますので気をつけましょう。

ちなみに、おせんべいなどは甘くなくても糖質の固まりです。

その他、家の中でも寒い場所、トイレや脱衣場などに長居しないことです。

とにかく、バストアップのためには、女性ホルモンの分泌が大きな役割を果たしていますので、このように冷え性に対する創意工夫をして、体を冷やさないようにしてくださいね！

女性はバストの大きさや形を一番気にすると思いますが、理想のバストとはどういうものか考えたことはありますか？

理想とするバストは、女性それぞれ様々な考え方がありますが、やはり個人差があると思います。

普通、貧乳でバストが小さいと感じている女性は、大きなバストに魅力を感じ、爆乳や巨乳でバストが大きすぎる女性は反対に小さいバストを魅力に感じ、それが理想のバストだと思う傾向があります。

バストの形や色について、とても自信を持っているという女性は少ないようですよ～

だから、バストアップ体操をしたり、豊胸手術を試みたり、バストアップサプリメントを飲んだり、バストアップブラを試したりする女性が多いのですよね～

やはり美の執念というか、美しさに対する理想が非常に高い女性が多いのかもしれませんね。。。

科学的に、左右の均整が取れていることを美しいというようです。。

バストも外から見て、左右のバストが同じ大きさや形をしていると均整がとれていて綺麗に見えますよねぇ～

また、鎖骨の中心から左右の乳首を結んで三角形を作るとそれが正三角形になると、理想的なバストとなることが多いように見受けられますね。。。

何歳になっても、美への追求、つまりバストを美しく見せることは、女性の永遠のテーマなのかもしれませんね！！

関連商品→バストアップサプリメント　バストブラジャー　バストアップ本　ほしのあき写真集　ほしのあきDVD

先日の日記でも書いたように、バストアップは女性ホルモンの分泌と大きな関係があります。

思春期のころに女性ホルモンが多く分泌されることによって、バストも大きくなってきますが、

他にも、妊娠することによって、赤ちゃんへの授乳の準備のために女性ホルモンが多く分泌され、、
バストを大きくさせることもできます。

妊娠することによって、乳腺が枝分かれするように張り巡らされて、バスト自体が次第に大きくなり、
赤ちゃんに十分にお乳をあげるために、お乳が出やすくなってくる状態になってきます

その後、赤ちゃんが成長して、授乳させる必要性がなくなると、次第に乳腺組織自体が元にもどっていき、もとの小さなバストになってしまうのです。

個人差もあるのですが、このとき一気にバストが小さくなる女性もいるようで、皮膚がたるんでバストが
垂れる女性も見受けられます。

肝心なのは、このような時期になったら、ほったらかしにせず、せっかく妊娠によってバストアップした
バストの大きさを維持するために、バストアップ体操をしたり、バストアップマッサージをしたりすることが大変、大切なことです。

いつまでも美しいバストを保っていきましょう！！

参考記事→妊娠の兆候・豊胸との関係

ある地域における男性１００人に彼女にしたいバストカップサイズを探してきました。。

その結果、Aカップが1人、Bカップが2人、Cカップが44人、Dカップが３８人、Eカップが4人、
Fカップが6人、Gカップが5人でした。。

結果を見ると断然、CカップDカップが支持されているようです！！

男性は巨乳や爆乳が好きとばかり思っていましたが、小さすぎる胸でもなく、大きすぎる胸でもなく
、男性は中間くらいのバストカップサイズがいいのですかね～？

私は中間くらい（笑）だから、男性の好みに合っているのかもですね～（爆）

バストブラジャーストア

先日のブログと重複する部分もあると思いますが、最近の女性の一番の悩みである、”貧乳・バストが小さいわけ”を書いてみたいと思います。

女性ホルモンの分泌不足

女性の脳下垂体には性腺刺激ホルモンというものがあって、思春期頃になると、これが分泌され、卵巣からエストロゲン(卵胞ホルモン)と、プロゲステロン(黄体ホルモン) の女性ホルモンを分泌するようになってきます。

女性ホルモンが分泌されるようになってきて、少しずつ女性らしい丸みを帯びた体つきになってきます。

この頃になると、バストも発達し始めて、思春期が終わるあたりにはプロゲステロンの働きが活発化して、さらにバストは大きく発達するように促されます。

女性ホルモンが正常に分泌されていればバストは大きくなっていくのですが、女性ホルモンの分泌に異常がある場合には、十分な分泌がなされずに、バストが十分な大きさにならず、小さなバストの原因になってしまいます。

未発達の乳腺・バストの脂肪不足・遺伝的要因

もうご存知の女性もいるかもしれませんが、バストは、乳腺と脂肪からできていて、年齢とともに脂肪の量も増えていき、バストも大きくなっていくのですが、

若い２０歳代の時には比較的、乳腺が大部分を占めていて、３０歳代から４０歳代になると乳腺と脂肪が混ざるようになってきて、その後の閉経後には脂肪が大部分を占めるようになっていきます。

遺伝的要因もあって、貧乳で悩んでいる女性の中には、親が元々バストが小さかったことや若いときに乳腺が十分に発達しなかったこともバストが大きくなりにくく、バストが小さい原因の一つでもあります。

バストは、脂肪によってつくられますので、痩せていて、バストに脂肪がほとんどない方は、脂肪をにつけることをしなければなりません。

その他の原因

現代社会における様々なストレスやアンバランスな栄養のとりかたや激しいスポーツや極度のダイエットなども大きな原因になり、

バストの発達に重要な役割を果たす女性ホルモンが十分に分泌されなくなってしまい、バストが発育しなくなってしまう、大きな原因を作ってしまうのです。

ほしのあきさんのバストが、ニセ乳だという噂をくつがえし、科学的に本物のバストだということを証明した動画です。

やっぱり私も本物のバストだと思っていましたよ！

豊胸手術で、ヒアルロン酸注入という方法がありますが、バストが垂れてきて注入したいという女性もいれば、貧乳を大きくしたいという女性もいます。

しかし、私も言われて、なるほど！と思ったのですけど、人間の皮膚って、妊婦でお腹が大きくなったとき皮膚が伸びるように、限りなく伸びるそうです！

無理なく少しづつヒアルロン酸を注入していけば、貧乳の女性でもバストが大きくなるようです！

関連記事→SUB-Q(プチ豊胸)ヒアルロン酸注入のメリット

バストアップブラや工夫で、ここまでバストを大きく見せることができるなんて凄い！！

貧乳でバストが小さい女性は、バストが小さいからといって、小さめのサイズのバストブラを選びがちなんですけど、

思い切って、ゆったりとしたブラを選び、少しずつ丸みを作るようにしていったらいいらしいですよ。。

上の動画ビデオでは、後半のほうで、実際に貧乳のモデルがバストアップした様子が録画されています。

いやいや、ここまでできるとは私自身もビックリです！

Fカップの巨乳の女性は、外にはみ出ているバストと共に全体的にバストを中心にグッと引き寄せ、
ここでは黒のブラジャーからグリーン系のブラジャーに変えることによって、かなり変わるようです。

上の動画ビデオのモデルの女性も”自分の胸じゃないみたい！！”と絶賛されていましたよ！

ブラジャーひとつで、ここまで変われるなら、あなたも是非、ブラジャーによるバストアップに挑戦してみてくださいね！

大まかにバストの乳房は、
乳頭・乳輪・乳腺・皮下脂肪で構成されています。

乳腺とは、母乳を分泌する組織です。
バストに触れてみて、乳腺はコリコリとしていますが、

その乳腺の上に皮下脂肪がついて、乳腺を包みこんでいるのが乳房です。

普通の人の考えで、バストを大きくするには、まず太らなきゃならない！と考えてしまいがちですが、その必要はないと言われています。

実は、バスト（胸）の大きさは、いろいろな条件や環境で絶えず変化しているんですよ。

その実体は、女性ホルモンの影響が大きいんです。。

女性ホルモンは、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）に分けられて、卵巣で排卵期に定期的に分泌されています。

参考→バストアップ女性ホルモン、バストアップ成長ホルモン

また、バスト（胸）を大きくしたり、生理のリズムを安定させたり、美肌や美髪を作る働きをしています。

生理前になるとバスト（胸）が張って普段より大きくなると感じられる女性が多いと思いますが、

これらのことも、女性ホルモンの影響が大きいのです。

彼氏ができたり、セックスを頻繁にするようになったりして、
女性ホルモンが刺激されてくると、バスト（胸）は自然と大きくなってくるものなのです。

反対に逆要因として、ストレスを溜め込んだり、栄養不足になったり、不規則な生活をすると、正常に女性ホルモンが分泌されなくなります。。

生理が不順になったり、バスト（胸）の発達が不十分になるのも、このためです。。

何とベルトや肩ヒモがなく、肌につけるのではなく”服に着けるブラ”！！

きつくもないし、息苦しくもないブラ、ひももなく、接着剤をつかなわくても落ちないブラ、

胸がナチュラルにボリュームアップするブラを見つけました！

上記のビデオは、バストアップブラ（バストフリー）着用手順の動画です。

下記はバストフリーの商品でサイズをS・M・Lのサイズに分けています。

女性のバストアップの中で大胸筋を鍛えることによって、バストの垂れの防止や改善をさせる簡単なトレーニングがありますのでご紹介いたします。

英語版ですが、上のビデオを見ていただくと、そのやり方を何となく理解できると思います。

これは、胸の筋肉を引き締める”膝（ひざ）立て腕立て伏せ”というトレーニング法で、きつい腕立て伏せに比べて、
力があまり要りませんので、無理なく女性のかたでも実践できますよ！

バストの形をよくしたい人、バストの垂れを防止・改善したい人にオススメのトレーニングです。

また、二の腕の引き締めに効果も期待できます。

【トレーニング手順】

1．膝（ひざ）を立てて、腕を肩幅より広めに開き床に手をつきます。

2．その体勢からひじを曲げながら、あごが床に着つくらいまでゆっくりと体を下ろします。

3．ゆっくりと元の姿勢にもどります。

初めてトレーニングする方は、10回×3セット／1分休憩（つまり１０回したら、1分間休憩をとり、また１０回したら1分間休憩・・）
から始めてみると良いと思います。

トレーニングに慣れてきたら、下記のように回数等を調節して下さい。

【バストの形をよくする、バストの垂れを防止・改善する】

●回数 ： 15回×3セット

●セット間の休憩 ： 30秒

●トレーニング頻度 ： 1日おき（トレーニングしたら1日休み、再度トレーニング）

【トレーニングのポイント！】
・ バストを鍛える場合、手を付く位置は必ず 肩幅よりも広く 取ること！
ちょっときついかもしれませんが、幅を広く取れば取るほど、バストの筋肉に刺激が高まっていき、
一層の効果が期待できます。

・ バストの筋肉（大胸筋）に刺激がいっているかどうかを意識しながらトレーニングすること。

・ 体を下ろしたときは、あごが床につくくらいまで、ゆっくりと下ろしていきましょう。

・ 姿勢を戻すときも手を抜かないでください！バストを意識してゆっくり戻してください。

先日、理想のバスト女性有名人の人気ランキングを書きましたが、

男女とも人気の高かった、ほしのあきさんが、どうやってボディーをキープしたのか、探ってきました！これは必見！！

→ほしのあきのバストの魅力と秘訣

女性の目から見て、理想のバストを持っている女性の有名人ランキングを調べました！

1位→藤原紀香、2位→ほしのあき、3位→綾瀬はるか、4位→常盤貴子、5位→倖田來未、

6位→佐藤江梨子、7位→杉本彩、8位→釈由美子、9位→米倉涼子、１０位→長澤まさみ・・・

みたいですよ～！！

男性の見たランキングと人気が変わらなかったのは、ほしのあき！男女を問わず人気が高いですね～

逆に男性の目と比べて急降下したのが優香で１２位でした。。

女性は全体的にスタイルの良さに視線がいっているようです。。

この結果で、女性のみんなの評価は、面白いが４６％、そうそうが１１％、

なるほどが２０％、ビックリが７％、ありえな～いが１６％でした！

私は、なるほどに入っていたかも！！ですねぇ（汗）

バストアップには様々な情報が飛び交っていますが、比較的手軽に試すことができる方法にサプリメントがあります。

バストアップ効果の高いサプリメントが女性誌などで盛んに取り上げられ、多くの女性が使用している現状があります。

豊胸手術に比べるとサプリメントは低価格で、効果の高い成分だけを摂取する効率のよい方法と思われがちですが、

商品の種類によっては、女性ホルモン剤を使用している可能性があり疑わしいものも多く見かけられます。

広告を見ていると良いことばかり書かれていて、デメリットの部分は伏せられ、誇大に宣伝している傾向があるので注意を要します！

評判や販売先やメーカーを十分調べることが重要になってきます。

ビタミンをミネラルと飲み合わせて、摂取する種類を工夫することによって、高い効果が期待できる場合もありますが、

逆に飲み合わせてはいけない食品や種類もあるので、よく注意しなければなりません。

バストアップを目的とした成分では、ブラックコホシュ、ビタミンA、E、B、C、アミノ酸など多くの種類あります。

最近では人気が高い、大豆を原料にした大豆プロテイン、イソフラボンや、タイ北部の植物を原料にしたプエラリアのサプリメントの種類が多くあります。

男性の目から見て、理想のバストを持っている女性の有名人ランキングを調べました！

1位→ほしのあき、2位→優香、3位→釈由美子、4位→長澤まさみ、5位→眞鍋かをり・・・みたいですよ～！！

ちなみに爆乳の叶美香は28位。。男性は爆乳がいいとばかり思っていましたが、やはり全体的なバランスが必要なのですかね。。

この結果で、みんなの評価は、面白いが３７％、そうそうが２５％、なるほどが８％、ビックリが７％、ありえな～いが２３％でした！

私はビックリに入っていたかも！！ですねぇ（苦笑）