最近お腹のお肉が気になりませんか？ そうなんです、冬はとかく動かないでよく食べてしまいますよね。 すると。。。そうです～直ぐにお腹周りが苦しくなってきませんか？ 最近水泳を始めて見ました、なかなか行かれませんが出来るだけ [...]
Monthly Archive for 2010 年 3 月 18 日
最近椅子に座ってパソコンをしたり、ソファーに腰掛けてテレビを見たりしていると腰が痛くなったりしませんか？ それは自然に体のバランスが崩れる事で、骨盤がゆがんだり背骨に負担がかかる為におこる痛みだと思います。 筋肉や靭帯に [...]
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