４０肩・バストアップ
Posted in バストアップ on 2009 年 7 月 30 日
よく中年になると４０肩とか５０肩とかいって、腕があがらなくなりますよね。
私はまだ経験がありませんが、予防とバストアップになる体操をテレビでやっていたのに目がくぎずけになりました。
まず腕を上まであげて、あたまの上 [...]
Monthly Archive for 2009 年 7 月 30 日
トマトの効果とダイエット
Posted in ダイエット on 2009 年 7 月 18 日
私がトマトを大好きで何気なく食べていた事が、いつの間にかダイエットになっていました。
ここのところ毎日主人と晩酌をしています。飲むとついつまみが増えてしまい、食べ過ぎてしまいます。
自分ではなんだか最近太った [...]