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Monthly Archive for 2009 年 4 月 17 日

軟水の魅力・日本のお茶との関係

Posted in お茶 on 2009 年 4 月 17 日

だいぶ前の話ですが、海外旅行で、宿泊先のホテルに着き、やれやれこれで一服と、日本から持ち込んだ緑茶を入れたところ、お茶の味も色も出ず、ガッカリしたという経験があります。 最近では「それは、国によって水質が違うからよ」と気 [...]

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食生活を見直して健康的な生活に！

Posted in ダイエット, 食生活 on 2009 年 4 月 4 日

最近では日本人の食生活が見直されていますね～ ご飯や麺・パンなどの主食、肉・魚・豆腐・卵などの主菜、野菜のおかずなどの副菜、プラス汁物ながそろっていると、食生活のバランスがよくなります。 ダイエットに取り組んでいる方は、 [...]

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