フラフープ ダイエット
2009 年 3 月 6 日 by キミコ
フラフープってご存知ですか？
大きな輪を腰でぐるぐる回す物ですが、最近では娘がどうしたことかフラフープを買って来ました。
「それどうするの？」。。。。って聞いてみたら、ダイエットするのよって言っていました。
お腹がすいてる時に１０分程度回すそうです。ウエストを細くするダイエットだそうです。
１ヶ月後にウエデングドレスを着る予定です、その為に娘は必死です。
今。。。。甘いものも控えていて、かなりストレスがたまっているようです。でもなんとなく少し痩せたような気がしますよ。。。
私もつられて、ダイエットを始めました（苦笑）
