藤原紀香さんの美貌とスタイルの良さは、本当に素晴らしいですよね～(*´∀｀*)

男性が見ても、女性が見ても憧れてしまいますね。

お笑いの陣内さんでしたかね～～～？

あの方と離婚してから、あまりテレビに出なくなってしまいましたが、お忙しいのでしょうね。

芸能人の方は普段見られる仕事ですよね、裏を返せばプライバシーが無い生活をしている様なものですよね。

そんな中で自分を失わないで仕事をしていく事は、大変な事だと思ってしまう事があります。

意思の強さや持続力が、試される仕事だと思います。

そんな中で美しさを保つには、きっと秘訣があるのだと思います。

藤原紀香さんは、どんな美容法を毎日しているのでしょうか？

一番気になるのが姿勢の良さです、なんでもモデルウォーキングを常に心がけているそうですが、このモデルウォーキングは、視線の先を前方に定め、軽くアゴを引き背筋を伸ばして歩きます。

腕は自然に振れるように肩の力を抜くそうです。

ポイントは腰を支点とする重心（体重）を前へ前へ送りだすように上体を前に移動させることだそうです。

その効果はと言うと。。。ダイエット、美脚、美腰、バストアップ効果！

だそうですが、やって見る意味がありそうですね。

そして気になるのが、食事ですよね～～～？

★　マクロビオティック食事療法

玄米や雑穀，野菜，豆を中心とした食事法で，精製された食品（白砂糖など）や化学調味料を一切使用しない食事だそうですが、徹底していますね～～ビックリです。(;ﾟДﾟ)!

★　入浴法は、熱いお風呂に短時間で、出るそうです。

ぬるいお風呂に長い時間入っているよりも、効果的だそうですよ。。。いかがですか？

日々努力をされている、藤原紀香さん。。やはり素晴らしいですね、涙ぐましい限りです、これからも頑張ってお仕事してください。

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