現代女性の約８割が低体温だそうですが、いかがでしょうか？
じゃ～なぜ低体温になってしまうのでしょう。
よくお年寄りは低体温になりますよね、なぜなら体の機能が衰えて代謝が著しく落ちてしまうために、体温調節機能が低下してしまうからですね。
じゃ～なぜ若いのに低体温になるのでしょうか？
小さいときの食生活や好き嫌いがあったり、朝食を食べずに学校へ行ってしまう、などと一番成長期に必要な栄養素が、摂取されていないで成長してしまった女性は生理不順などを起こす原因にもなってきますね、
そしてそんな人ほどストレスを感じやすい体質になりやすいのです。
あげくには肥満になってしまい、痩せにくい体質をつくってしまうのです。
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