わお～～～別人ですよね～～～(;ﾟДﾟ)!

隣にいるのは。。。お相撲さんですか～～？それともレスラー？ってくらい驚きました。

彼女の名前はハリエット・ジェンキンスさん。

現在25歳だそうですが、今年のミス・スリミングワールに選ばれ世界一のダイエット美女だそうです。

なんと彼女は１８ヶ月で９０キロもの体重を、落としたと言うからビックリですよね。

どうせ脂肪切除でもしたんでしょう～～って、誰もが疑ってしまうほど、綺麗に痩せていますよね。

しかし彼女。。脂肪の吸引手術も、胃の縮小手術（バイパス手術）も使わずに、食事療法と運動だけで約90キロの減量に成功したのだそうです。

ダイエット前のハリエットさんの体重は約165キロもあったそうです、

そして食生活はと言うとチョコレートにワインにドーナツにと、それはそれは乱れたものであったそうです。

ダイエットを開始してからは食生活を徹底管理。

ジャンクフードを食べるのはやめて、新鮮な肉に魚に野菜を使った手作りメニューに切り替えたそうです。

ちなみに朝食にはバナナとヨーグルトを摂っていたそうです。

太っているときには歩くことさえ辛かったが、今では定期的にジョギングもしているそうです。

現在彼女の体重は７０キロ、辛い減量に打ち勝った彼女は、こう話していました。

★　「今は達成感に満ち溢れています。そして、目標に向かって努力できた自分を誇りに思います。もし胃のバイパス手術などを行っていたら、このような達成感は得られなかったでしょう」

素晴らしいですね、元々太っている時から美人だった彼女は、痩せて益々綺麗になりましたね。


ダイエットって、自分との孤独な戦いだと思います、綺麗になる日を夢見て頑張らなくちゃね。(*´∀｀*)

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