最近のテレビでダイエット番組がかなりねつぞうしていますね。
最近ビールで少しお腹が出た私は、
あるダイエット方法に目がとまりました。
それはキャベツダイエットです。
糖尿病患者さんにおすすめだそうですよ。
まずキャベツを食膳に3食、約6分の1を食べます。
一緒にたんぱく質70グラムも摂取、炭水化物は2食まで。。。
約2週間で結果が出るらしいですよ。
体脂肪が減り、体重が少しずつ減るということですが。。?
まだ始めて2日目です、乞うご期待。。。!
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約2週間で結果が出るらしいですよ。
体脂肪が減り、体重が少しずつ減るということですが。。?
まだ始めて2日目です、乞うご期待。。。!
[...] ☆キャベツダイエット [...]