美容整形・バストアップへの関心ブログ

最近の女性はとてもスタイルが良いですよね。

バストは大きいし、足は長くて細～～～～い、まるでモデルさん見たいですよね。

一昔前は足が太くてしっかりした体型の女性が、多いような気がしましたけど
どちらかと言うと私もどっしりした体型に近いかな～～！

そうですね～良くお米やお魚。。そしてお肉の大好きな女性は骨や筋肉が丈夫で
発達しているようですね。

しかし、今ダイエットブームが進み、若い女性は誰でもがダイエットの経験があると
思います。

まず食事から入って行きますよね。

炭水化物をとらなかったり、お肉を食べなかったりして体重を落としていませんか？

この方法で確かに体重は減るかもしれませんが、若い頃はいいでしょう。

しかしとても危険なダイエットです。

なぜなら炭水化物やお肉、お魚などは骨や筋肉を作る大切な蛋白質だからなのです。

人間の体には必要不可欠な食材です。

今良くても５０代を過ぎた頃から、骨粗鬆症になりつまらない所で転んでけがをして
しまいます。

酷ければ若いうちに寝た切り。。。なんて事も考えられますね。

筋肉も落ちて老けこむのも早くなります。

バストアップには出来るだけ蛋白質をとれる食材を選んでくださいね。

筋肉が衰えてはバストも張りが無くなります。

綺麗な体を作るには食事の制限はお勧めできませんね。

関連記事→ダイエット猫背とバストアップの関係

肌は１０代が一番水分量やコラーゲンが多い年齢です。

１０代の後半になると、新陳代謝が活発になりニキビ肌になってきますね。

これはホルモンの関係で、男性ホルモンが原因だと言われています。

女性でも男性ホルモンが分泌されます。

２０代からはコラーゲンの量がだんだん少なくなっていくそうですね。

女性ホルモンも３０代になると、かなり減って水分量やコラーゲンが低下するために
肌が乾燥して荒れてしまったり、その為に小じわが出てきたりしますね。

バストも同じで、張りが無くなり下垂ぎみになってきます。

そうなってから一生懸命保湿をしようと、肌水や美容液をつけ始めても
元の肌にはなかなか戻りません。

体も水分が不足すると、補給しようとしますよね。

肌の張りを保つためにも毎日のスキンケアを入念に行ってください。

バストアップも同じ事です。

関連記事→女性ホルモン バストアップの関係